安徽本土81例,出门游玩的注意了

月5日0-24时
，安徽省新增本土确诊病例81例，其中宿州市灵璧县6例
、泗县75例
。 针对当前疫情形势 ，计划出门游玩或前往安徽等疫情发生地区的人员需注意以下事项：密切关注疫情动态安徽、江苏等地近期接连出现本土疫情
，出行前需通过官方渠道（如卫健委网站 、本地宝等）实时了解目的地及途经地区的疫情风险等级
、防控政策变化。

山区旅游要防跌防迷失 到山区或地形复杂的地方旅游，要防滑、防跌 、防迷失 。要牢记景区规定的行走路线 ，跟随导游行进
，不要去无防护设施的危险地段
。比较好结伴游览，防止走错路迷路。注意事项四：要防“空调病”夏季旅游要防“空调病 ” 。

行前准备：了解目的地：研究安徽省的主要旅游景点 ，如黄山
、宏村、九华山等
，并规划您的行程
。预订住宿：提前在线预订酒店或客栈，尤其是在旅游高峰期。打包必需品：带上适合季节的衣物 、舒适的徒步鞋
、个人药品、防晒霜 、帽子
、太阳镜等 。携带身份证件：带上身份证、健康码 、旅行保险等重要文件
。

月29日安徽省报告新增无症状感染者15例 ，当前正值高考中考结束且暑假临近
，出门游玩需特别注意以下防范措施：佩戴口罩口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段，尤其在密闭空间（如交通工具、室内景区）或人员密集场所（如商场
、集市）必须规范佩戴。

安徽的吴越古道是一条历史悠久的古道 ，连接了安徽和浙江两省，途径了许多崇山峻岭、溪流瀑布和古老的村落 。如果你计划去游玩
，以下是一些需要注意的事项：了解天气：在出发前，查看当地的天气预报 ，确保穿着合适的衣物
。山区的天气可能会突变
，所以比较好准备一些防雨的装备。

国庆去安徽旅游，推荐去黄山 、宏村景区
、西递、翡翠谷等地游玩 ，注意事项包括穿着 、健康和安全方面 。推荐景点： 黄山：黄山自古以来就是中国数一数二的名山
，以奇松
、怪石、云海 、温泉四绝著称，还有雾凇
、雪景、日出等景观。

疫情期间出国需要注意的问题

疫情期间出国需注意坚持“非必要 ，不旅行
”原则
，做好行前准备 、遵守目的地要求
、做好境外防护，回国后配合检疫并关注健康状况
。具体如下：行前评估与规划坚持“非必要 ，不旅行”原则：如无十分必须
，应暂停赴有疫情国家和地区的出行安排。

回国政策限制：疫情期间世界航班减少、隔离政策严格，若需紧急回国可能面临高昂机票 、长时间隔离甚至滞留风险 ，需提前了解并预留应对时间 。个人与家庭规划需理性评估留学目的与收益：若出国是为接受优质教育或提升职业竞争力，需对比国内外教育资源差异
。

减少出行和聚集：减少不必要的出行
，远离人群聚集的活动和地区。避免前往商场、超市
、餐厅等人员密集场所，如必须外出 ，要尽量缩短停留时间 。不参加聚会、聚餐等活动
，降低交叉感染的可能性
。在国内的朋友们为了安全起见，能留在国内的朋友们还是尽量留在国内。

建议：在旅行期间 ，保持充足的睡眠 、合理的饮食和适当的运动
，增强身体免疫力，降低感染风险 。此外 ，在旅行过程中
，如果遇到身体不适或疑似感染症状，应立即就医并告知医生自己的旅行史和接触史 ，以便及时得到诊断和治疗
。总之
，在疫情期间出去旅游需要特别注意个人防护和疫情防控政策的变化。

疫情期间还能出国，但建议取消或推迟非紧急非必要出国出境计划 。以下是关于疫情期间出国的一些注意事项：出入境政策：自2022年12月8日起 ，出入境接待大厅窗口已恢复正常办公
。但鉴于疫情防控形势依然严峻，建议非紧急非必要情况下取消或推迟出国出境计划。

一
，特殊时期，尽量不要出国出境（包括港澳台地区） ，尤其是疫情严重国家（意大利
、西班牙、德国 、美国
、伊朗等）
，避免被感染风险和不必要麻烦 。二，如果有非常特殊重要事情要出国出境（包括港澳台地区）。一定要深入了解每个国家和地区的入境要求和防控措施 ，同时要严格做好防控措施
。

北京有5地升为中风险,风险地区人群需要注意什么?

当下疫情反反复复
，针对风险地区人群需要做到以下几点：居家隔离期间，合理安排作息 ，合理搭配膳食
，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力。少熬夜 ，坚持锻炼身体
，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动 ，有事情尽量在手机上解决 。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通
。

定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活
，所以，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风。如果不通风的话就会导致空气循环不良 ，会产生大量的病毒和细菌
，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病 。因此，每天都要开窗通风 ，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上
，每天开窗通风的次数为2~3次左右
。

中风险地区的人员凭借核酸证明可以工作生活。在划分为中风险以后，处在该地区的人想要乘坐公共交通工具或者上下班需要有48小时的核酸证明才可以 ，有条件的公司尽量选取居家线上办公
，小学采用线上教学的模式 。所有进入首都的人员都需要有核酸证明
。

其一，在各路口设置卡点 ，加强卡点的值守
，同时严格小区的出入管理，坚决做到“查证、测温 、扫码
、登记 ”四项基本措施 ，对于外来人员和车辆，绝对不准进入小区中。

国内中高风险地区所在地级市域内其他县（市、区 、旗）当地人员非必要不进京 。需要进京的
，持登机登车前48小时内核酸检测阴性证明，抵京后实施14天健康监测 ，并在抵京当日及满7天时进行核酸检测
。疫情防控注意：假期安排要注意：减少人员流动
、减少旅途风险、减少人群聚集 、加强个人防护。

截至通告发布时
，北京市共有高风险地区5个（朝阳区3个、房山区2个），中风险地区16个（朝阳区14个
、房山区2个） ，其余地区为低风险 。注意事项：风险等级可能随疫情变化更新
，建议通过官方渠道（如北京本地宝公众号）实时查询最新名单。